Ovaj čaj se vekovima koristi kao jedan od najjačih prirodnih čistača organizma, sa posebnim fokusom na žlezdani sistem.
Čemu služi i koje su dobrobiti?
- Zdravlje štitne žlezde: Ivanjsko cveće je najpoznatije po svom blagotvornom dejstvu na štitnu žlezdu. Pomaže kod gušavosti (strume) i regulacije rada hormona.
- Regulacija holesterola: Čaj pomaže u čišćenju krvi i krvnih sudova, čime prirodno smanjuje nivo lošeg holesterola.
- Protiv vrtoglavice: Poboljšava cirkulaciju u glavi i stabilizuje unutrašnje procese, što direktno pomaže u suzbijanju vrtoglavice.
- Detoksikacija bubrega i jetre: Deluje kao blagi diuretik, ispirajući toksine iz urinarnog trakta i jetre.
- Smirenje i bolji san: Deluje blago sedativno, pomažući kod stresa i nesanice.
Recept: Kako se pravi čaj od Ivanjskog cveća?
Da bi zadržao lekovita svojstva, ovaj čaj se ne sme dugo kuvati, već se samo “popari”.
Sastojci:
- Jedna puna čajna kašika osušenog ivanjskog cveća.
- 250 ml vode.
Postupak pripreme:
-
- Vodu zagrejte do ključanja.
- Prelijte vrelu vodu preko biljke.
- Ostavite da odstoji poklopljeno svega 1 do 2 minuta. Napomena: Ovaj čaj se pije vrlo “mlad” i ne treba dugo da stoji u vodi jer brzo ispušta jake sastojke.
Napomena: Ovaj čaj se pije vrlo “mlad” i ne treba dugo da stoji u vodi jer brzo ispušta jake sastojke.
-
-
- Procedite i pijte toplo.
-
Primena za maksimalan efekat:
-
- Za štitnu žlezdu: Preporučuje se piti 3 šolje dnevno, ali i ispirati (grgljati) grlo ovim čajem nekoliko puta tokom dana kako bi biljka delovala direktno na područje žlezde.
- Za holesterol i vrtoglavicu: Piti 2 šolje dnevno, ujutru i uveče, pre obroka.