Kada lovorov list prelijete maslinovim uljem i ostavite da odstoji, dobijete jedno od najcjenjenijih ulja u narodnoj medicini. Lovorovo ulje se koristi za bolove u mišićima i zglobovima, reumu, ukočen vrat, hladne noge i slabiju cirkulaciju, ali i za blagu podršku kod glavobolje i prehlade.
Ne zamjenjuje terapiju ljekara, ali kao kućni „prvi pomoćnik“ može biti izuzetno korisno.
Šta je lovorovo ulje i za šta se koristi?
Lovor (Laurus nobilis) sadrži eterična ulja koja djeluju:
blago protivupalno
zagrijavajuće – potiču lokalnu cirkulaciju
opuštajuće za napete mišiće
Zato se lovorovo ulje koristi spolja kao pomoć kod:
reume i artritisa (bolni zglobovi)
ukočenog vrata i leđa
bolnih, umornih nogu i slabije periferne cirkulacije
blage glavobolje od napetosti (masaža vrata i ramena)
trljanja prsa i leđa kod prehlade (uz druge mjere)
Recept: kako napraviti lovorovo ulje
Sastojci
- 20–30 g sušenog lovorovog lista
- 200 ml hladno cijeđenog maslinovog ulja
- staklena tegla + tamna bočica za čuvanje
Priprema
- Lovorove listove blago izmrvite rukama (ne u prah).
- Stavite ih u čistu, suhu teglu.
- Prelijte maslinovim uljem da listovi budu potpuno prekriveni.
- Zatvorite teglu i držite na toplom, svijetlom mjestu (ne direktno sunce) 2–3 sedmice.
- Svaki dan lagano protresite teglu.
Nakon maceracije procijedite kroz gazu i prelijte u tamnu staklenu bočicu. Čuvajte na hladnom i tamnom mjestu.
Kako koristiti lovorovo ulje kao lijek?
Za bolne zglobove i mišiće
Umasirajte malu količinu ulja na bolno mjesto 1–2× dnevno, 5–10 minuta.
Kod ukočenog vrata i leđa
Lagano umasirati duž kičme i vratnih mišića, posebno navečer.
Za hladne noge i slabiju cirkulaciju
Utrljati u stopala i listove, pa obući pamučne čarape.
Kod prehlade
Blago utrljati u prsa i gornji dio leđa (ne kod male djece bez savjeta ljekara).
Oprez i kada stati
Samo za spoljašnju upotrebu – ne piti.
Ne nanositi na otvorene rane, osip, iritiranu ili jako osjetljivu kožu.
Ako se pojavi crvenilo, svrab ili peckanje – odmah isprati i prekinuti.
Trudnice, dojilje, mala djeca, osobe s hroničnim bolestima i teškim kožnim oboljenjima – sve biljne pripravke koristiti samo uz savjet ljekara.
Lovorovo ulje shvatite kao jak narodni eliksir za spoljašnju upotrebu, idealan uz masažu, toplu kupku i zdrav stil života.