Bijela djetelina (Trifolium repens) mnogima je samo „korov“ po travnjacima, ali u narodnoj medicini važi za blagu, ali vrlo vrijednu biljku. Tradicionalno se koristi za:
- „čišćenje krvi“ i jačanje organizma
- blage probleme s probavom i mokraćnim putevima
- smirivanje upala i iritacija na koži
Nije čarobni lijek, ali kao svakodnevni biljni saveznik zaista vrijedi više nego što izgleda.
Za šta se koristi bijela djetelina?
U narodnoj upotrebi najčešće se spominje kao pomoć:
- kod proljetnog umora i „gustej“ krvi (uz koprivu, maslačak…)
- kod blagih tegoba mokraćnih puteva (češće mokrenje, blaga iritacija)
- kod prehlade i kašlja (u čajnim mješavinama)
- spolja, za ubode insekata, manje ogrebotine i blage upale kože
Djeluje blago protivupalno, umirujuće i diuretički (pojačava mokrenje).
Kako se koristi bijela djetelina?
1. Čaj za „čišćenje“ i jačanje
Sastojci (1 šolja):
- 1–2 kašičice osušenih cvjetova i listića bijele djeteline
- 200 ml vruće vode
Priprema:
- Preliti bilje kipućom vodom.
- Poklopiti i ostaviti 10–15 minuta, pa procijediti.
Kako piti:
1–2 šolje dnevno, 7–10 dana zaredom, zatim pauza
može samostalno ili u mješavini s koprivom, maslačkom, nanom
2. Oblog za kožu i ubode
Za ubode insekata, manje ogrebotine, blagu iritaciju kože:
- Svježe listove i cvjetiće oprati i lagano zgnječiti među prstima.
- Staviti direktno na čistu kožu ili umotati u gazu.
- Držati 15–20 minuta, po potrebi ponoviti više puta dnevno.
Pomaže kod:
blagog crvenila i svrbeža
manjih, neinfekcijskih iritacija kože
Ko treba da bude oprezan?
osobe alergične na mahunarke/djeteline
trudnice, dojilje i mala djeca – koristiti samo uz savjet ljekara
osobe koje piju lijekove za razrjeđivanje krvi – ne pretjerivati s biljkama koje djeluju na cirkulaciju
kod jačih tegoba (bol, krv u mokraći, jak osip, stalne infekcije) – obavezno ljekaru, čaj može biti samo dodatak
Bijela djetelina je idealna kao blaga, svakodnevna podrška organizmu uz uravnoteženu ishranu i kretanje.